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2021年7月9日- Yue Yoga,15分钟全身拉伸：每天一遍，瑜伽轻松练【跟鹅练瑜伽】，60分钟基础瑜伽，舒缓的拉伸与力量，全程口令引导，初学者友好！，【15分钟全身拉
2016年3月1日-瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一
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